Ajudar Os outros perceber as vantagens da mulheres fit com camila sachs funciona mesmo

estou pesando 84 kg e quero perder pelo menos uns 24 kg, já tentei fazer dietas Muito mais nãeste consigo segui-las corretamente,tento realizar exercícios Ainda mais tambm não consigo, porque fico cansada e desanimada.

Obs. Mog Deus continue te abençoando e principalmente te usando como um instrumento para abençoar as vidas dessas mulheres que precisam do Automóvel estima para viverem natural.

Realmente emagrecer não é elementar, mas é maravilhoso quando você entra em uma calça de que não servia há 1 tempãeste, isso não tem preço.

eu tennho 15 anos e peso 64 kg. tinha conseguido emgrecer natural com a nutricionista, porém este problema e q sou demasiado gulosa e impulsiva… tem hora q da vontade por comer qlqr coisa nenhumas nunca mesmo estar com fome, seja 1 biscoito, cocolate, bolo ou ate mesmo uma refeiçãeste nenhumas fome alguma!

Vlw pelas dicas, gostei demasiado do site. Sinceramente ele me ajudou bastante e principalmente minha mãe :D

eu tenho 14 anos e eu peso 56kg e tenho 1,70 de altura eu queria perde 8kg, na minha coisa minha mãe fica falando q eu to gorda qual eu vou acaba ficando q nem uma baleia, so q eu não acho q eu sou tão gorda assim por favor me ajudem :(

Tome 2 litros por agua por POR DIA, evite carnes com gorduras e frituras, coma uma maçã 15 min antes das refeiçãoes isso ira deixar usando menos fome, coma devagar, faça seis refeiçãESTES por dia, evite doces e faça muitos exercicios caminhada alem de perder peso é saúdavel ..

Tenho 23 anos e 1,65 peso uns 75 kilos ja fui linda e usando corpão, actualmente estou com barriga, bunda demais, coxa demais tdo demais e de que esta me encomodando, to sofrendo mto utilizando isso, pelo o emprego fico este tempo tdo sentada, faz uns 3 meses qual nãeste façeste exercicios fisicos, Muito mais admito não tenho força do vontade, comecei a tomar chá verde em capsula e oleo do cartamo, Ainda mais desanimei, ou seja nãeste adiantou em nda!

Eu quero visite o próximo post perder 25 quilos, espero de que consiga! ñ aguento mais o marido me mostrar de gordinha. hihihi

eu peso 71gk e tenho treze anos e nao sei utilizando tomar pra emagrecer vou fazer a dieta Muito mais quero perde 20gk vejo se consigo fazer tal dieta mim desejem sorte

carol creio qual trinta quilos e muita coisa,afinal vc ne esta tao gorda 68quilos,não e amplamente porem, se vc quer perder peso basta cotar doses,frituras..etc…tome através manhã 1 cha desintoxicante,vai ajudar este metanbolismo,diminua este arroz utilizando feijao,ex; coma uma colher por sopa de cada ,e aposte em salads com pouco sal e desprovido tempeiro,nunca tome liquido utilizando a comida vai dificultar a digestãeste….

eu tambe achei bem enteresante assim sendo achei mehlhor seguir AS SUAS dicas começeste amanha mesmo felicidades a vc

adorei a dica , vou tentar segui la , sou gorda a partir de pequena e quero demasiado emagrecer , quero perder pelo menos 10 quilos

Este que eu sempre visite o próximo post ouço Debater (de mulheres mais velhas e mesmo da minha mãe qual já passou pela menopausa!!!) é de que, infelizmente, na menopausa devemos comer metade do qual comíamos quando éramos jovens. 1 horror!!! Nunca consigo imaginar isso, porém é verdade.

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